Aprende a cuidar y controlar tu salud renal
Descubre qué alimentos, hábitos y herramientas pueden ayudarte a tomar mejores decisiones y proteger tus riñones todos los días.
Proteger mis riñones
¿Puedo comer este alimento?
Escribe un alimento y descubre su información, porción orientativa y la forma en que puede requerir control según tu condición.
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Alimentos más adecuados
Aprende cuáles alimentos pueden ser mejores opciones para cuidar tus riñones y mantener una alimentación equilibrada.
Alimentos que debes moderar
Identifica los alimentos que pueden requerir mayor control por su contenido de sodio, potasio o fósforo.
Hábitos para cuidar tus riñones
Pequeños cambios realizados todos los días pueden ayudarte a cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida.
Conocer tu condición es importante.
Aprender a cuidarla es aún mejor.
La alimentación es solamente una parte del camino. Registrar tus análisis, observar tus hábitos y conocer tus cambios puede ayudarte a comprender mejor la evolución de tu salud renal.
Registra tus análisis
Guarda tu creatinina, urea, potasio, fósforo, presión arterial y otros valores importantes en un solo lugar.
Guarda tus alimentos
Crea tu propia lista de alimentos para encontrarlos rápidamente cuando prepares tus comidas o hagas tus compras.
Observa tu progreso
Consulta gráficas sencillas para comprender cómo han cambiado tus valores con el paso del tiempo.
Recibe recordatorios
Recuerda registrar tus análisis, controlar tu presión y mantener los hábitos importantes para tu salud.
Todo lo que necesitas para cuidar mejor tus riñones
Una herramienta sencilla y práctica para ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu alimentación y llevar un mayor control de tu condición renal.
- Cientos de alimentos organizados.
- Historial de resultados y análisis.
- Lista de alimentos favoritos.
- Seguimiento de hábitos diarios.
- Contenido educativo sobre salud renal.
- Orientación de René Auren.
No esperes a que tu condición renal avance
Cada decisión que tomas hoy puede marcar una diferencia mañana. Aprende qué comer, registra tus avances y lleva un mejor control de tu salud desde un solo lugar.
Cientos de alimentos disponibles
Organizados para ayudarte a tomar mejores decisiones todos los días.
Seguimiento de tu progreso
Registra tus análisis y observa cómo evolucionan tus resultados con el tiempo.
Aprende con René Auren
Información práctica para ayudarte a comprender mejor tu condición y tomar decisiones más informadas.